ينفورماتسيا اشكەرەلەۋ: mzjubao@cnr.cn

ۋنيۆەرسال

كوز قالتاسىن جوعالتۋدىڭ ءونىمدى ءادىسى

来源:جۇڭگو قازاق راديو تورابى     |责编:阿依娜古丽|     发布日期: 2022-01-19 18:07

 

اۋدارعان: سەرىك يمانقان ۇلى


    تۇرمىستاعى رەتسىزدىك، ۇيقى ساپاسىنىڭ ناشار بولۋى بىزگە كوز قالتاسىن تۋدىرۋى مۇمكىن. اجارلاندىرۋشى لي شان قالا تۇرعىندارىنىڭ بىرنەشە تاماشا ءادىس امالداردى ۇيرەنۋ ارقىلى، كوز قالتاسىن وپ- وڭاي كەتىرۋگە بولاتىندىعىن ايتتى.


    ويانعاننان كەيىن تومەنگى قاباقتى ۋقالاڭىز. تاڭەرتەڭ ورنىنان تۇرعاننان كەيىن كوز شەڭبەرلەرى مەن كوز قالتاسىن كەتىرۋدىڭ ەڭ جاقسى ورايى. كوز قالتاسى ءبىر شاما اۋىر ادامدار وسى كەزدەن پايدالانىپ كوز قالتاسىن كەتىرۋىنە بولادى. بەتتى جۋعاننان كەيىن ەكى قولمەن ساعات سترەلكاسى بويىنشا شەڭبەر جاساپ، كوز اينالاسىنداعى تەرىنى بەس مينۋتتاي ۋقالاڭىز. بۇل كوز اينالاسىنداعى قان اينالسىن جاقسارتىپ، ۋاقىت، كۇشتەن ۇتاتىن تاماشا ءادىس، وعان ۇزاق ۋاقىت تاباندى بولعاندا عانا كوز قالتاسىن جويۋعا بولادى.


    پسىرىلعان جۇمىرتقامەن تومەنگى قاباقتى ۋقالاڭىز. تاعى دا تاڭەرتەڭ ورنىنان تۇرعاننان كەيىنگى وسى ۋاقىتتان پايدالانىپ، پسىرىلعان جۇمىرتقانى دايىنداپ، ونى سۋىتىپ، تومەنگى قاباقتى اقىرىن ۋقالاڭىز، بۇل كوز اينالاسىنداعى تەرىنىڭ قان اينالسىن تەزدەتەدى جانە كوز قارا شەڭبەرلەرى مەن كوز قالتاسىن جاقسارتادى. ويتكەنى تاڭەرتەڭ ورنىنان تۇرعاننان كەيىن كوز تەرىسى ۇنەمى ىسىنەدى، ەگەر مۇنداي ىسىكتى دەركەزىندە جوعالتا الماساق، كوز قالتاسى بارعان سايىن ايقىندالا تۇسەدى.


    ۇيىقتار الدىندا ۆيتاميىن E كاپسۋلاسىنىڭ ەرتىندىسىن كوز اينالاسىنا جاعىڭىز. ەگەر كوز قالتاسى ءبىر شاما اۋىر بولسا، ءار كۇنى كەشتە ۇيىقتار الدىندا بەت جۋعاننان كەيىن، كوزدىڭ اينالاسىنا ۆيتاميىن E كاپسۋلاسىنىڭ ەرتىندىسىن جاعىپ وتىرساڭىز، كوز قالتاسىن كەتىرۋ ونىمدىلىگىنە قول جەتكىزە الاسىز. ۇيىقتار الدىندا ىشەتىن سۋ مولشەرىن تەجەي ٴبىلىڭىز. سۋدى قالىپتان تىس كوپ ءىشۋ دە كوز قالتاسىن پايدا قىلۋدىڭ نەگىزگى سەبەپتەرىنىڭ ءبىرى. اسىرەسە، ۇيىقتار الدىندا تىم كوپ سۋ ىشسەڭىز، ۇيىقتاپ قالعان كەيىنگى زات الماسۋىڭىز باياۋلايدى، وسى ارقىلى كوز قالتاسى قالىپتاسادى.

 

中央广播电视总台 央广网 版权所有

كوز قالتاسىن جوعالتۋدىڭ ءونىمدى ءادىسى

تۇرمىستاعى رەتسىزدىك، ۇيقى ساپاسىنىڭ ناشار بولۋى بىزگە كوز قالتاسىن تۋدىرۋى مۇمكىن. اجارلاندىرۋشى لي شان قالا تۇرعىندارىنىڭ بىرنەشە تاماشا ءادىس امالداردى ۇيرەنۋ ارقىلى، كوز قالتاسىن وپ- وڭاي كەتىرۋگە بولاتىندىعىن ايتتى.